Veiledning
Dagslys gir mer energi og bedre humør
Vi tilbringer 90 prosent av tiden innendørs, så det er viktig å få så mye dagslys inn i hjemmene våre som mulig. «Lys gir oss energi, skrur opp humøret og forbedrer søvnrytmen slik at søvnen blir dypere og bedre. Derfor er det ideelt for oss å få så mye dagslys inn i hjemmet som mulig slik at vi kan følge den naturlige døgnrytmen – det er jo det vi er bygd til.» Klaus Martiny, overlege på Psykiatrisk Center Købehavn.
Veiledning
Slik får du mer lys i hjemmet
Takvinduer er den perfekte løsningen hvis du drømmer om å få mer lys inn i hjemmet. Et takvindu gir minst dobbelt så mye lys som vanlige vinduer, og kan sørge for at dagslyset kommer ut i alle hjørner. »Det spiller ingen rolle om du bor i en enebolig, en gammel murvilla eller et rekkehus. Alle hus kan få takvinduer.» Finn Aarup, dagslysekspert, VELUX Danmark.
Veiledning
Snø og is er ingen hindring for vinduer i flate tak
Selv om du bor i et område med lange, kalde perioder og mye snø, er det ingen hindring for å skape mere dagslys i ditt hjem med vinduer for flate tak.
Film
Brettseiling kan utøves året rundt, så lenge det er godt dagslys
Alle årstider har forskjellig lys, og jeg synes at vinterlyset er like fantastisk som sommerlyset. Det noe vakkert ved den lave solen vi har om vinteren, og med den høye solen om sommeren.» Mikkel, 45, brettseiler.